Все! Хватит обжираться! Я так решила и так будет! Встав сегодня утром на весы с ужасом смотрела на высветившуюся цифру и буквально почувствовала каждый лишний киллограм, который у меня есть в наличии. Особенно хорошо они прочувствовались на бедрах и ягодицах. Так что все! Хватит-хватит!
Стимул у меня есть мощный: любимые черные джинсы, слышите меня, я в вас влезу к новому году!!!
Так как времени на фитнес-центр к сожалению у меня нет, решила заниматься дома, хотя бы по полчаса в день. Из рациона изгоняется все мучное, сладкое (горький шоколад если совсем невмоготу - можно) и не натуральное, к примеру, все, что пахнет как мясо, выглядит как мясо, соки в коробочках теперь я вас не люблю! (кроме ананасового ТТ.ТТ).